Cette série équilibre l’aura et le champ magnétique, stimule l’élimination des toxines, développe la coordination musculaire et équilibre le cerveau. C’est un bon exercice pour rester en phase, particulièrement si vous avez quelque chose à faire qui demande des décisions claires et rapides et des manœuvres subtiles. Il est aussi excellent de le pratiquer si votre travail vous occasionne fatigue et lenteur mentales.
Kundalini Yoga
Stretching Teknology
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Yoga & Gong
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