" Les hommes pratiquent le stress comme si c’était un sport "

BESOIN DE SOUFFLER ?

FORMATION A LA GESTION DU STRESS

Apprenez à gérer en douceur votre stress pour améliorer votre qualité de vie, vos performances...

Une formation théorique et pratique accessible à tous.

Dans le respect des différences de chacun vous serez en mesure d’appréhender les outils qui vous correspondent le mieux et ainsi de développer vos réponses au stress de manière autonome et créative.

La découverte et la pratique de votre respiration est le socle de cette méthode et elle stimulera :

• VOTRE RESISTANCE FACE AUX PRESSIONS DE LA VIE QUOTIDIENNE, DU TRAVAIL, DES COMPETITIONS SPORTIVES, DES EXAMENS ET CONCOURS
• VOTRE SERENITE FACE AUX EPREUVES DE LA VIE
• VOTRE CREATIVITE
• VOTRE CONFIANCE EN VOUS
• VOTRE COMMUNICATION
• VOTRE CAPACITE A VOUS DETENDRE ET A VOUS RELAXER
• VOTRE CONCENTRATION

TARIFS & MODALITES D'INTERVENTION POUR LES PARTICULIERS, LES ENTREPRISES ET LES ASSOCIATIONS SUR SIMPLE DEMANDE.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" Le souffle est guidé par la pensée, et la pensée est guidée par le souffle "

ancien texte taoïste introduit en occident par Wilhem et Jung