Pranayama
Theorie - Pranayama
-
C'EST LA SCIENCE DE LA RESPIRATION,
-
Exercice de prise de conscience de la respiration
-
Respiration du feu
-
Capacité aérobic et efficacité
-
Respiration par les narines droite et gauche
-
Respiration segmentée
-
Séries respiratoires de base
-
Nadi Sidhan Respiration alterné par les narines
-
Purification des Nadis -respiration en U-
-
Pranayama series respiratoires de base
-
Pranayama séries energisantes